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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在生活中与朋友交流，良好的沟通能力都是建立和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在团队合作中，有效的沟通能够确保信息的准确无误，避免误解和冲突。例如，当一个项目需要多个部门协同工作时，清晰的沟通可以帮助团队成员理解各自的职责和期望，从而提高工作效率。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。在职场中，能够清晰表达自己的观点和需求的人往往更容易获得晋升和加薪的机会。此外，良好的沟通能力也有助于建立个人品牌，提升个人影响力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，理解他们的观点和需求，这有助于建立信任和尊重。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息一致，这样可以增强沟通的效果。 反馈：在沟通过程中，适时给予反馈可以让对方知道你在听，并且理解了他们的观点。这有助于维持对话的流畅性，并促进双方的理解和合作。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的结果。个人心得是，沟通不仅仅是说话，更是一种艺术，需要我们不断地学习和实践。

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大皖新闻讯1月14日，“棋圣”聂卫平病逝。聂卫平与安徽渊源颇深。1月15日，说起聂卫平对安徽的印象，他的家人告诉大皖新闻记者，“挺好的，每次说起安徽他都会说到他家小保姆，围甲在那的次数也挺多，他得癌症的时候，那边高书记也进行了募捐，给聂老筹集了一些医药费，对安徽挺感激的。”

聂卫平与龚义霞在池州见面时的合影（资料图）

公开报道显示，2009年，聂卫平围棋道场和安徽宁国市政有限公司共同组建“安徽宁国市政围棋队”，征战2010年度中国围棋甲级联赛。在聂卫平的个人微博上，2010年至2013年发布了很多“安徽宁国市政队”相关的赛事信息。

聂卫平一家当年热心资助安徽患病小保姆龚义霞的故事曾一度传为美谈。据媒体报道，2009年，一场围甲比赛在安徽宣城举行，聂卫平应邀担任比赛的总裁判长，正是这次宣城之行，让他想起了很多年前在聂家当保姆的龚义霞。2011年，在安徽池州市有关方面的协调下，到池州参加围棋赛事活动的聂卫平，欣喜地见到了20多年未见面的龚义霞。

大皖新闻记者曹庆

编辑崔恒

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