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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，共同推进项目进展。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的人际关系。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听、表达和解决冲突，我们可以变得更加自信和有同理心。这些技能不仅在职场上有用，也能帮助我们在面对生活中的挑战时保持冷静和理智。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：真正的倾听不仅仅是等待说话的机会，而是要全神贯注地理解对方的观点和感受。通过点头、眼神交流和适当的反馈，可以让对方感到被重视。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量做到简洁明了。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这样可以减少误解的可能性。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。保持开放的姿态和友好的表情，可以增加沟通的亲和力。 情绪管理：在沟通中，我们可能会遇到情绪激动的情况。学会控制自己的情绪，以冷静和理性的态度处理问题，是有效沟通的关键。 反馈和调整：在沟通过程中，要留意对方的反应，并根据反馈调整自己的沟通方式。这有助于建立更有效的沟通模式。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的重要组成部分。通过不断学习和实践，我们可以提高自己的沟通能力，从而在各种情境中取得更好的成果。个人建议，每个人都应该将沟通技巧视为一项终身学习的技能，不断地在实践中反思和改进，以实现更有效的人际互动。

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日前，81岁的李奶奶从南京市中西医结合医院中医外科（疮疡科）康复出院时，全家人对医院的医疗服务点赞。令她和家人惊喜的是，不仅严重压疮顺利愈合，住院期间也无需家人请假陪护，还省下了一笔不小的开销。这一改变得益于医院今年重点打造的“高科技创面修复中心”与全市首批“免陪照护病房”于一体，实现治疗更高效、家属更省心、花费更节省。

在压疮治疗中，减轻创面受压是关键。修复中心引进了一系列高端设备，高科技悬浮床运用全球领先的微气流悬浮技术，将患者身体“托”起，身体与床面几乎零接触，最快24小时即可见新生肉芽。配合可智能卧床机器人，能定时翻身拍背，彻底告别人工2小时一翻身的传统模式，后期还能功能锻炼和理疗康复。

清创环节同样科技感十足。水动力清创刀利用仅头发丝粗细的“水丝”精准切除坏死组织，清创时间缩短一半，出血量不到1毫升，患者疼痛感显著减轻。针对深部感染，窦道腔镜系统借助2.8mm超细内镜深入清理，一次手术即可解决以往需多次处理的复杂问题。

医院还创新推出“免陪照护病房”。由专业医护团队提供24小时全程照护，翻身、换药、营养、康复一站式完成。家属每天仅需视频探视，或通过手机APP随时了解患者状况，再也不用“一人住院、全家轮班”。医保报销后，患者每日自费护理费仅125元，较聘请一对一护工节省一半以上，30天单陪护即可省下4000余元。

据统计，该中心2025年已收治中重度压疮患者112例，平均愈合时间较传统模式缩短7.8天。患者人均总费用下降38%，满意度高达99.2%。

南京市中西医结合医院疮疡科学科带头人黄子慧介绍，压疮治疗是一项系统性工程。医院将高科技设备与人性化照护模式结合，在“科技和服务”双轨并进下，真正实现了治疗质量与就医体验的双提升。

目前，“免陪照护病房”首批已开放12张床位，适用于各类慢性创面患者。医保、自费均可结算，低保、特困患者还可申请“创面修复慈善基金”额外减免。

通讯员杨璞傅良杰

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